大学学生会晨跑心得

2016-11-07 10:21:38 心得体会

晨跑心得
篇一:大学学生会晨跑心得

晨跑心得 秋天带着落叶的声音来了,早晨像露珠一样新鲜。天空发出柔和的光辉,澄清又缥缈,使人想听见一阵高飞的云雀的歌唱,正如望着碧海想着见一片白帆。而我们在这样的早晨中进行着一天天的阳光晨跑,用清新的空气唤醒我们昏昏欲睡的灵魂,在蜿蜒的路上练成强健的体魄。 随着天气的逐渐寒冷,呼出的二氧化碳也变成的白色。我们在被窝里挣扎挣扎,最终不情愿的起床,在几分钟内梳洗奔向集合地点,开始一天的新生活。

李贽说过:“物不经锻炼,终难成器;人不得切琢,终不成人。”经过时间的推移,虽然心中也在祈祷晨跑的日子快点过去,但锻炼也开始习以为常,而我在晨跑中也学习到了很多东西,它折射出更多的待人处事方法。 第一、守时是立业之本。我学会了要守时,我能每天按时到地点集合。我认为守时是非常重要的,它是一种诚信。守时就是遵守承诺,按时到达要去的地方,没有例外,没有借口,任何时候都得做到。即便我因为特殊原因不得不失约,也应该提前打电话通知对方,向对方表示我的歉意。这不是一件小事,它代表了你的素质和做人的态度。如果我对别人的时间不表示尊重,我也不能期望别人会尊重我的时间。这也为我以后工作奠定好了基础,让我知道守时的重要性。 第二、良好的秩序是一切美好事物的基础。我学会了遵守秩序,在晨跑中保持队列的整齐是给人好形象的最直接方法。别人会知道我们这个团队是认真、团结、井然有序的。马克吐温说过:“你挣得了安适的睡眠,你就会睡得好;你挣得了很好的胃口,你吃饭就会吃得很香。这儿的情形

和人间是一样的——你得规规矩矩,老老实实地挣一样东西,然后才能享受它。你决不能先享受,然后才来挣得。”所以虽说我们不能规规矩矩、按部就班的像机器一样生活,但也要遵守一定的规矩秩序,才能获得更多。 第三、团结,我学会了团结,它是几种情感聚集在一起而产生的一种事物,要想团结,不需志同道合,只要每个人都用真诚去面对这个集体的每一个人,学会谦虚,学会倾听,学会冷静,在必要的时候让步,风雨同舟,同甘共苦,有福同享,有难同当。在晨跑中,我们预备干事之间也渐渐熟悉,感情也开始逐渐的升温。这对办公室未来的发展是有最大的好处的,我们可以共同为办公室努力。 第四、坚持,是一种态度,是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此,坚持也需坚持。我学会了坚持,不在半路退缩,不半途而废。测验一个人是否有真才实力,最可靠的方法,就是看他在事业同他相悖时、命运同他作对时、亲朋好友都劝他放手时、笑他不识时务时,能否坚持他所坚持的,并持续他的意志力。失败者,就是他们并不知道自己已经多么接近成功,却放弃了努力。唯有通过这些考验,甜美的果实,才是属于能够持久努力的人。 虽然阳光晨跑早已过去,但那些情景依然历历在目。晨跑活动开启了我的大学生活,让我阳光对待每一天,更让我学会了更多珍贵的东西。 故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。

校团委学生会办公室预备干事:王芮

二〇一三年十一月十九日

晨跑工作总结
篇二:大学学生会晨跑心得

2012~2013年上学期晨跑工作总结

为了提高大学生身体素质,强化锻炼意识,我院自2011年正式开展了大学生“阳光晨跑”工作。本项工作由各系部团总支监督,由各系学生会体育部主干。经过去年下半学期的晨跑情况来看,各班同学都积极参加,积极配合。这样就使同学们的身体素质和锻炼意识得到一定的提高,达到此项工作的目的。当然,在工作期间也有很多不足的地方,总结上半年的晨跑工作,我部门也在及时的调整工作方法,及时的应对在工作期间发生的任何状况。

在晨跑时,有些班级同学出现晨跑旷跑、迟到、早退、无故缺跑等情况,经发现后我部门及时向团总支和各班主任汇报情况,经过老师的参与和管理后,上述情况得到了明显的控制。为了使同学们的思想不松懈,我部门还在每周的周四晚召集各班体委开会,就晨跑工作开展讨论。这样更深的了解了各班存在的一些情况。在跑步时也出现了一些违纪的现象。比如:班级队伍不整齐、不喊口号、班级与班级之间距离拉得太远、抄近道等现象。就次我部门提出要求学生会各个部门带班配合我部门晨跑工作,经过“部长会议”商量后最终同意。经过分配各部门带班后,此现象也得到了很好的控制。每天的晨跑情况我部门都会在老师的办公室做出公布,这样就可以让老师们每天都能了解到自己班的晨跑情况,从而做出适当的管理。

每周晨跑结束后,我部都会总结出每个班级在本周的出勤率,并作好电子稿发送至团总支。为此,我部门的工作也进入了资料化。就

晨跑而言,除了上面说的问题以外,也有做得好的地方。就上半年来看,总的来说各班的表现都很不错,大部分同学还是比较支持晨跑,每天出席都很早并且坚持晨跑,比如12级食检班、建工1班、建装2班等班级相对而言每天出席都很早,而且出勤率都在90%以上。

总的来说,晨跑是我部门每天都要进行的工作,是让同学们提高身体素质的好方法,也是提高我部门工作质量一个很好的锻炼机会,从中我们也学到了很多管理的方法,也发现了很多部门的不足之处。我相信接下来的晨跑工作我们会做的更好。

工程技术与艺术设计系

团总支学生会

体育部

二零一三年三月十三日

学生会干部晨跑活动策划书
篇三:大学学生会晨跑心得

一、活动主题

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

二、活动目的

提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,增强免疫力,保持昂扬的精神状态,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。

三、活动安排

时间:XX年5月26号至5月30号

地点:校园田径场、后山

参加人员:旅游学院团学联全体干事

内容:绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈

协办单位:旅游学院学生会自律部

四、活动要求

1.各部门务必于6:30前按两列纵队将队伍集结完毕(女生在前,男生在后),队伍集合完毕后点名;

2.晨跑活动(含跑步途中与退场)由每天指定的两个部门带队,确保步调一致、口号响亮;

3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动,自律部做好考勤;

4.各部门如因事、病等请假,需提前请假;

5.严格按此策划书内容执行,如遇雨、雪等恶劣天气,当日活动可取消;如有其它活动安排,另行通知。

五.其他注意事项

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计,让他们适量的减少此项运动,或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多,坚持循序渐进的原则。

晨跑总结
篇四:大学学生会晨跑心得

晨跑培训总结

世上没有两片相同的叶子,人也如此.每个人都有一扇封闭的门,们后便是他们无限的潜力宝藏,聪明的寻宝者不仅能打开这一紧闭的门,更能好好地利用这笔财富。

作为一个学生会干部,首先要加强自身的专业素质建设,不仅要学好自身的专业知识,还要提高身体素质。为此我们主席团对干部进行了晨跑培训。

一、细致安排,周密部署 为使干事培训中之一的晨跑活动更具鲜明特色,我们主席团多次组织并讨论怎么样才更好地做好这个工作,并且阅读了一些材料。在吃透文件精神的基础上,结合学情、校情第一时间制定了晨跑活动实施方案,并成立了由王清晨和朱呈树组成的领导小组,全面监指导每天的晨跑活动。

为更好地实施晨跑活动,我们还将晨跑中各项责任具体落实到每个人,并出台了详尽的考勤、纪律等要求,制定了科学的安全预案,许多地方都做了明确的要求。在这样一种细致周密的安排、部署下,2010年11月1日上午,成功举行了化生院“院干培训之晨跑活动”的启动仪式。自此,晨跑活动便拉开帷幕。

二、夯实基础,稳步推进

我们在细致安排、周密部署的同时,更是努力做到确保晨跑活动的顺利进行。

1.落实老干部职责。将老干部任要求进一步明确、细化,引导新干部尽职尽责地进行好晨跑活动,在晨跑中做好表率和示范作用。

2.落实培训内容。把晨跑和提高体育教学质量相结合,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,保证每位干部能达到每天人均3000米的长跑标准。

3.落实培训时间。每周一到周五的早晨6点半开始。确保了每位学生每天都有不少于半个小时的锻炼时间。

三、积累经验、巩固实效

经过近一个月半的有效推进,晨跑暂告一段落,但是,我们大力实施学生素质拓展训练的工作并不意味着即将停止。 我们实现了以体育为手段,磨炼干部意志品质,强健体魄、培养毅力,提升干部年耐力素质,促进他们全面发展的活动目标。

总而言之,本次的晨跑培训,让健康和运动的理念深入干部们的内心,并成为自觉的习惯,帮助他们在运动中学会了相互帮助、支持、鼓励与合作,学会克服困难、学会尊重与理解。

化生院主席团 2010年12月15日

晨跑策划书
篇五:大学学生会晨跑心得

全国亿万学生阳光体

育冬季长跑活动

主办单位:

承办单位: 策 划 书 活动背景:

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广

泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,

通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生

体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 主办单位: 承办单位:

指导老师: 活动策划: 活动主题:阳光体育与祖国同行 活动宗旨:青春、阳光、运动、快乐 活动时间:2008年11月5日至2009年4月30日组织冬季长跑活动 2008

年12月23日学校举行冬季长跑运动会 2009年4月28日学校举行春季长跑运动会 活动地点:校区校园

活动规模:大一到大四全体同学 活动组织开展:

1、 早签到制

在原有早签到制的基础上,扩大参与面,大一至大四4个年级都必须参加早签到,时间

为周一至周六的6:40至7:20。 主校区采取互换校区签到制,即全体同学晨跑到院田径场签到,各学生晨跑到校园路经

图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。 南校区的同学们6:40到操场进行第一次签到,然后从操场跑出——实习基地——6、7

栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。

2、 体育课程长跑制

每次体育课教师组织学生坚持长跑,长跑的距离不应少于1200米。

3、 课余时间长跑

班级可组织课余时间进行长跑活动,体育部对该班进行考核,如果情况属实,经学生工

作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。 活动宣传:

这项活动具有重大的意义,因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工

作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多,可提高呼吸系统和心血管系统机

能,改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提

高心脏工作能力。从心理层面上讲,长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因

此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益,同时对于培养人们克服

困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。 其他注意事项:

1.评比措施

为了更好的进行阳关晨跑活动,在每个月评比出“阳光班级”,在月早评中进行表扬,具

体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。

2.安全方面

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计,让他们适量的减少此项运动,

或经过学生工作办批准取消该同学的这项活 动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多,坚持循序渐进的原则;体育

任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。 学生会

2008年11月9日篇二:晨跑活动策划 活动流程:

一、前期工作:

1. 宣传工作,以横幅和海报的形式宣传本次活动。

2. 活动奖品,与赞助商达成一致。

3. 预报名,在天马二区篮球场摆摊,参与晨跑活动的同学先预报名。

二、活动实施:

1. 内容:

a. 时间:6:30am---7:00am b. 流程:①参赛者根据到达时间先后签到。 ②签到后,按照规则跑完指定路程(天马二区篮球场五圈)。 ③完成任务,在

排名表上写下自己名字。

④领取奖品。

2. 评选规则及奖品设置:

按照排名表的名次,领取奖品。 ① 1 -- 30名,免费德克士早餐券。 ② 30 -- 50名,德克士早餐5元代金券。

3. 人员安排及监督:

①每次活动需两名工作人员组织参赛者进行签到排序。 ②安排两名工作人员监督,发现舞弊者取消活动资格。 注意事项:

1 参与者要注意安全。

2.参与活动者要保持良好心态,以增强体魄为主要目的与他人和谐相处。

3.活动期间各负责人严格履行自己的职责。篇三:阳光晨跑运动策划书 赣西科技职业学院

活动策划书 赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日

一、 活动目的:

赣西学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后, 现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各 部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青 年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部

成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提 高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展 现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。

二、 活动主旨:

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

三、活动意义和目的:

1、 是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一 个初 步平台。

2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步 平台。

3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任 的教育时机。

4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力

三、 活动对象:

2013级院学生会全体成员,以及大二部分成员

四、 活动时间: 2013年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇 下雨天则不进行晨跑)

五、 活动地点:

学院足球场

六、 活动内容:

包括以下阶段:

集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散

1、前期准备:

集合的前期准备:

各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个 部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤 人员的考核。

跑步的前期准备:

1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。

2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。

3、准备好院学生会的旗帜。

4、 跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造 成混乱现象。

5、 向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。

6、 在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下: 停 息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考 勤考核表。

7、停息时间为三分钟,之后进入唱歌环节。 唱歌的前期准备:

1、准备好积极向上的歌曲,熟记歌词。

2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员,起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。

做游戏的前期准备:

1、准备的游戏必须能带动本部门(单独部门时)或者其他兄弟部门(各部门联合时)一

起参与的效果,促进交流沟通,更重要的是让所有成员意识到:“和谐学生会,缘来一家人”{大学学生会晨跑心得}.

的主题。

2、游戏所需的道具必须提前一天准备好,游戏规则需要明确公平无误。

3、游戏过程同样强调安全问题,强调各个成员按游戏规则,有效进行游戏,不得出现脏

话等不文明不礼貌的问题。

4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励,例如:得到一分温馨的早餐等等。

奖励方式可以新鲜贴近生活。

5、游戏过程的人员安排需要到位,负责道具的,计时的,计分的等等,人员责任到位,

人员公正公平。

解散的准备工作:

1、按实际情况,在解散之前是否需要强调给成员的一些话,或者需 要各个部门的晨跑负责人留下,商论一下解散事宜。

2、道具,工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行,以免一些道具问题,可能

导致的安全问题。

3、强调各个成员进行有序有效的解散机制,不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人

需要进行成员的思想准备工作。

4、解散之前,只允许一个大二学长发出指令“解散”方可,进行有序有效的解散。但前

提之下是,所有一切解散的准备工作已经到位了。 晨训过程: 在成员有效的配合情况下,开展我们的6:30分的准时集合工作,组织部必须比其他部门

提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核(内容由办公室、

组织部根据策划书,以及部门实际情况进行拟定)完成之后,向大二学长发出汇报,根据汇

报情况,看是否有进行下一项程序的必要,当进入下一个程序时,各个成员在跑步过程中需

要注意安全,不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗,各

个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号,用以渲染气氛,跑步全程,四列并跑(三圈),跑

的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后,整顿队列,各个部门的晨跑负责人观察各自部门

成员的情况,确保无误之后,向大二学长汇报,进行下一个指示,指示下达之后,进行唱团

歌的内容,在时效之内,一起唱积极向上的歌,在规定的时间内达成指标后,大二学长根据

实际达标情况看是否有必要进行下一项内容,当游戏可以进行时,游戏总策划人向各个部门

晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等,各个部门晨跑负责人向成员进行各

项安排工作,当游戏各项准备到位,就进行游戏环节。在游戏环节之后,做出结果,奖惩进

行。大二学长篇四:晨跑晨读策划书

一、活动背景:

1,一日之计在于晨,现在是长沙的秋天,早晨的天气凉爽而清新,适合晨读晨跑等一系

列户外运动,且这段时间院内同学间生病的情况比较严重,晨跑晨读可以强健同学的身体,

预防同学们的身体出现生病状况; 2,新学期已经开始近2个月了,部分同学的学习生活积极性有些下降,通过集体晨跑晨

读可以调动同学们的学习生活的积极性,使同学们保持在学习生活上的进步。

二、活动目标:

1,强健同学们的身体素质,培养同学们早睡早起的良好生活习惯; 2,保持同学们学习生活的积极性。

三、参与人员:

机械1007班的全体成员

四、活动时间:

从本学期第八周开始的每周周一、周三早晨的6点45至7点30.

五、活动地点:

新校区体育场

六、前期准备:

制作了晨读晨跑考勤表;

七、活动流程:

1,在规定晨跑晨读日的早晨6点45在升华公寓2栋楼下集合点名; 2,集合完毕后集体前往新校区体育场,同学们按照自己意愿进行晨读、晨跑或其他运动;

3,7点25时在新校体育场进行集合确定人数,并就地解散。

八、注意事项

1, 一切行动听指挥,如有事情必须先向体育委员报告; 2, 不在公共场地乱丢果皮纸屑,不攀折花木,不踩踏草坪;

九、突发事件及其应对方法: 1,如若有同学出现突发性疾病及时拨打120并与班导联系;并给予科学性的当时治疗;

2,准备了创可贴等部分医疗用品以应对可能出现的意外受伤;

十、预期效果:

同学们通过晨跑晨读活动锻炼了身体,保持了积极地学习生活状态,增进了同学之间的

友情,增强了班级的凝聚力和战斗力。篇五:晨跑策划书 江西财经职业学院

会计一系 学

跑 活动策划书

一、 活动目的:

增强本系团总支、学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身

体素质,给各部门干部成员提供一个互相认识、互相了解的平台,促进各部门干部成员之间

的默契,进而增加学生会的凝聚力、提高学生会工作的效率。

二、 活动主旨:

锻炼自身素质,提高工作效率。

三、 活动对象:

会计一系团总支、学生分会各部门副部长以上成员、主席团成员,以及自愿参加晨跑的

团总支、学生会各部门委员。

四、 活动时间:

2012年3月19日—4月7日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑)

五、 活动地点:

学院文化广场、田径场

六、 活动内容:

1、 每周周一在学院文化广场进行升旗;

2、 每周二至周六在田径场进行晨跑; 3、

院学生会晨跑活动策划
篇六:大学学生会晨跑心得

湖南财政政经济学院学生会晨跑活动 策划书 前言: 前言: 十月微风,吹过我们美丽的校园,在这个秋冬交加的日子里,为了进一步适 应我院荣升本科学院的要求,加强院学生会干部干事综合素质,提倡全民健身, 我院学生会会决定由体育部组织开展院学生会成员晨跑活动。 活动时间: 活动时间: 10 月至期末 活动对象: 活动对象:院学生会全体成员,以院学生会各部门为单位 活动地点: 活动地点:田径场 活动形式: 活动形式:周一至周五,以院学生会各部门为单位组织晨跑 主办单位: 主办单位:院学生会体育部 活动具体时间及要求: 活动具体时间及要求: 1. 从 10 月,每周一和周五早晨 6 点 15 分在田径场集合,秘书处负责签到。 2. 晨跑主要围绕田径场跑三圈,特别注意加强活动过程中队形的整齐,代 表着学生会的组织风貌和执行能力。 3. 对迟到或缺席的人员,给予相应的处分和惩罚,强调此次活动的纪律性。 4. 在活动中,不得有人员抄小路,或提前早退。各位干部注意及时提醒及 提出警告,对屡犯的成员,可当众点名批评,以保持活动的连贯性。 5. 活动如遇下雨由学生会体育部于六点之前通知各部门部长,当天活动取 消,否则活动照常进行 6. 活动前签到,活动后点名,确保活动成员按时完成晨跑。 7. 活动过程中,出现有成员途中受伤,或是其他原因不能坚持晨跑的,可 将情况如实报告负责人。并由本部门人员一人,带回寝室或是带到阴凉 处歇息,不得以此原因中断全体活动的进行,以保证或活动的正常进行。 8. 晨跑是一项需要坚持的活动,应适当照顾体力较差的女生,在一定的时 候,可于阴凉处集体歇息一小段时间,万万不可使其掉队,影响本次活 动的整体性。 9. 可要求每位成员自备饮用水,防止体力不支等情况出现。 10.每次晨跑后,秘书处将活动缺席的成员名单公布在院学生会黑板报上, 予以警告,对表现较好的部门或个人,可适当表扬。 活动过程: 活动过程 6:15 各成员于田径场集合签到 6:20 开始绕田径场晨跑 6:50 活动结束,返回田径场,清点人数 湖南财政经济学院学生会体育部 二 0 一 0 年十月八日

晨训心得
篇七:大学学生会晨跑心得

晨训心得

经过高考的的挫败,有很多人觉得没考上好点的学校就放弃了自己的学业,但我从没这样想过,我觉得只要自己在大学好好努力就行了,所以我选择来到我们湖南机电职业技术学院,我相信我自己只要好好努力一样也能成就我的梦想。在学生会竞选的时候因为家里有事没赶得上,后来回到学校我才知道已经竞选完了。就这样与学生失之交臂,后来觉得在大学学校里不干点什么,觉得太无聊太不能充实自己了,想了很久不能这样就把大学的美好时光给断送了,父母给的钱是来学习是来锻炼自己的,我就找到学生会问还能不能给我一个机会进学生会,经过自己的努力我进来了,感谢学生会还能给我这个 机会来到这个大家庭,进来学生会后学生会就组织了12级学生干部晨训,这是为了锻炼我们的毅力.能力和团结精神。每天早上的体能训练,刚开始锻炼的时,他们有些人说很累,比军训辛苦,通过让他们了解体能训练的目的时,他们坚持了下来。因为这些锻炼了他们,让他们明白了坚持的道理,他们也乐意接受。这些让他们进步了。体能训练的时候还锻炼了他们的纪律性,并且跟他们强调了纪律性的重要性。一个集体没有规矩就不成方圆。 晨训的内容既简单又困难。队列训练这是我们从小训练到现在的军训必修课,可以说应该驾轻就熟,但真的起来却总有点差强人意。因为这个训练最主要的就是团队合作,大家要做到协调一致。开始之初它真的没有达到我的想象效果,所以我的感慨是:“这是跑步吗?这简直就是放羊!”这真是让我大跌眼睛,

我当时就在想,这就是人们所说的“骨干培训班”吗?这就我今天这么早起来要参加的晨跑活动吗?当然,这样的一天下来我没有好心情势必然的,我没有看到那美丽的阳光,这并不是因为我的内心充满了抱怨,我没有抱怨,可这真的是不能让这个追求完美的人所能欣赏的现状啊,我想与我同感之人也是此感吧!就这样跑了几天,哎,让我真是眼前一亮,我们的队伍不再是熙熙攘攘,不再是散乱无象了。这时我就那样一个想法,我是从不会以最坏的看法来看待国人的,我们的闪光点被我看到了。从那时起,我们在晨跑时可以享受一些东西,至少我是在享受。

很多人都说我们这个晨跑并不重要,重要的是“他们心中所要达到的目标”,说实话他们的那种目标我懂,可这并不代表是一定我们每个人所要达到的目标啊,至少不完全代表我的想法。可我要说的是,每天早上参加那个活动没有一样是不重要的,哪怕是一个简单的跑步节奏,我都视为不可不视。

就这样以“追求之完美,则求之完备”的心态我是完成了这个晨跑任务(当然不是完任务而完成的任务,我想军人懂得这个任务之词,就是它)。在此过程中心灵之起伏也不完全是坏事,让我了解了我在队伍中必须扮演我的角色并把其扮好,这是我的首要任务。我始终坚持是也是首先做好自己,所以在以上我也敢那样直言不忌地提出并批评一些问题但并不感不安,我能做到用信心对自己负责,这是我问心无愧!

在这我最想发自内心说一句:“有你,有他,有我,我们的队伍不是{大学学生会晨跑心得}.

孬种。”一起跳跃吧,希望我在学生会一直做下去,希望大家一起把我们经管生化系做的更出色,一起加油。

治保部:吴爽 二零一二年十二月六日

学校晨跑
篇八:大学学生会晨跑心得

学校晨跑作文

今天我起得特别早,怕惊醒爸爸妈妈,轻轻的下了床,穿上球鞋准备去跑步

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