初中体育立定跳远教学反思

2016-12-28 10:17:40 QQ分组

初一立定跳远教学反思
篇一:初中体育立定跳远教学反思

初一立定跳远教学反思

杨兴明

我们传统的技术教学都是为了技术而教技术,每次上体育课先是进行一般性的准备活动,再进行专项的技术活动,然后进行对技术要领的讲解,再是学生进行分组、集体练习,最后进行课的总结和放松后下课。这样的教学安排,学生很容易失去兴趣。所以这节课我根据学生的认识特点,将技术教学进行游戏化。在教学中,我将“立定跳远”这一动作进行了有效地分解,通过游戏和动作进行模仿,引起学生上课的热情,同时以情景设置引出动物的双跳双落、落地缓冲等立定跳远技术重点、难点,这一部分取得了不错的效果。

技能教学需要竞技性,发挥学生争强好胜的特点。在运动技能教学的过程中,适时地运用游戏比赛的形式,学生的兴趣会更大。本次课中,我运用了“猜拳比赛”来巩固提高学生的技术动作。通过比赛使学生在游戏中形成运动技能,获得积极的运动体验。并将学到的运动技能在游戏比赛中进行实际运用,既活动了身体,强化了技术,又提高了学生的学习兴趣。

通过本次课使我知道了要上好一堂课并不是一件容易的事。整堂课我觉得流程比较顺畅,但在语言的组织方面、对课堂的把握能力和队伍的调动还有待进一步提高,在以后的教学中应加以改进。

立定跳远教学反思
篇二:初中体育立定跳远教学反思

二年级体育《立定跳远》教学反思

孙春鹏

本节课我较为圆满的完成了教学任务,基本上达到了预期目标 ,效果较好。

通过这节课的教学,在大家积极的对我的课进行了评价,每位老师都给了我宝贵的意见和建议。使我对这节有了更深的的认识 我对自己的课进行认真的反思 如下:

立定跳远是低年级跳跃动作的教材是发展学生腿部力量和弹跳力的手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有积极的作用。小学生协调较差,注意力分散不易集中理解记忆力也不够完全立定跳远动作虽然简单但对于二年级的小学生来说仍然是有一定的难度,

我总结出本节课中有三个亮点和四个以后需要改进的地方:

亮点一:在这堂课的教学中,我主要是发挥学生的主体作用,培养学生善于观察,并能从中发现问题,进而在教师的引导下找到解决问题的方法,特别是在立定跳远动作要领传授的教学中,开始我采用了通过这样的过程:一、学生根据自己所熟知的小动物青蛙跳动动作的模仿展示,使学生有个初步的认识。二、趁着学生对跳远有了一个形象上的认

识,教师示范几次正确的摆臂动作,让学生结合模仿试验发现教师动作与学生自己动作的区别。进而,教师积极的引导学生与学生一起说出立定跳远的动作要领,这样通过直观观察再进行示范讲述使学生很快的掌握了摆臂与起跳相结合的动作技术,使我后来的教学能够顺利的进行。

亮点二:在接下来检查练习成果时,我利用分组展示、教师用击掌鼓励来充分调动学生的学习兴趣,满足学生主动表现的欲望,使学生在其它同学观看的情况下重视自己的动作的正确性,积极的纠正自己的错误,其他同学在看到别人在做的时候所出现的问题,能够自我发现类似的问题并能自我的纠正动作,并能够积极的评价别人的动作。

亮点三:教师通过1、2、3的口令来控制学生的练习秩序,把自由练习改成了分组练习,在这个环节上有效的避免了学生“越练越乱”的情况出现,使整个课堂的练习有序的进行,既提高了学生的练习效果,又便于老师的观察和学生的互相比较。事实证明这种教学方法很成功,学生基本上在这个环节中掌握了前滚翻的技术动作。为后面的教学打下了基础。

不足之处一:在课堂中,我对部分个体差异的学生关注还是不够,有个别的学生在练习的时候很难完成动作,或者完成动作的质量不是很好,这个时候我应该重点去指导,并且积极的鼓励,调动他们的学习兴趣和练习的信心。由于我

对这些同学的疏忽导致了在后来的接力比赛时,有几个这样的学生不愿意投入到比赛当中来,怕别人笑话。。

不足之处二:学生过于兴奋纪律不是很好,虽然通过我的调控有所改观但还是没有完全控制住如:徐语问题不停的说话,孙贺宏在小组练习时去拉别人的脚非常的危险。张春雨刚来对我的肢体语言不是了解问题弄混。

不足之处三:语言评价比较简单,还需要更加丰富,更吸引学生。

不足之处四:准备活动和和整理活动不够充分 ,开课我将模仿小青蛙做为热身时间用得比较少。结束时将唱游 做为放松活活动的不够充分。

课堂重建:如果我再上这节课,课堂教学中,我一定要多注意对个别学生的关注,多给这些个体差异的同学一些关注,积极的评价,增进他们的练习信心。在教学当中对学生进行严格管理加强安全意识培养,展示出体育课应有的风采。在语言评价方面还需要在以后的教学中多总结多积累,多向有经验老师请教学习。在教学当中 注意准备活动和整理活动这两个环节的时间分配。让学生得到充分的热身和放松

本节课给我了以下的理论认识:

其一:把课堂还给学生,给学生自主练习的空间

低年级小朋友年龄虽小,但兴趣广泛,并有了一定的自主能力,教师应考虑从学生的实际出发,打破以往低年级教学中一切都由教师组织学生一起做同一活动的做法,而多给学生有选择性的自由练习空间,使学生找到练习的乐趣,发现自己的特长,为终身体育打下坚实的基础。 其二:把课堂还给学生,给学生自主表现的空间。

教师放手让学生自己去练、自己去学,就给了部分学生表现的良机,就如有的学生很想成为运动员,就大胆邀请老师参与他的活动,通过表现来实现他的愿望;有的学生想当小老师,就组织一些有共同爱好的同学一起来练习,培养了组织能力;有的学生在练习时想出了新花样,得到了老师的肯定,那劲别提有多得意。

总之,教师要善于从学生实际需要考虑,放开手脚,把课堂还给学生,使学生真正成为课堂的主人。

体育课立定跳远的教学反思
篇三:初中体育立定跳远教学反思

体育课立定跳远的教学反思

在我校2015年10月22日举办的科任学科的优质课评比活动中,我参与了体育课立定跳远的评比,就这节课的教学情况来说,优点也有不足,优点我将会在以后的课程中继续发扬,今天就不足的部分我个人有以下几个思考反思:

一.教学设计反思

首先在以“奔跑吧兄弟”为题导入时交代的不够清楚,导致后续任务卡出现的有些令人摸不到头脑。其次,本堂课作为新授课来说,在进行立定跳远教学的过程中,设计的不够严谨缜密,略显仓促,在教师教授的时候应着重重难点的渗透练习。比如:双脚蹬地的练习、平稳落地的练习等。在分解动作连贯动作集体练习后,应组织学生分组练习,自行体会动作的技术要领,教师逐个辅导。最后选出优生示范并分享体会。最后, 冥想放松练习对低年级学生来说,效果远远没有韵律操、唱游等放松练习效果好,应改进。

总的来说,在教学设计方面,新授立定跳远技术动作的部分比重应该增加,游戏部分相应减少,主次要分明,练习密度要增加。

二.教学过程反思

在教学过程中,对时间的把握没有很精确,例如在进行立定跳远练习的时候时间比较赶,练习次数较少,对学生掌握的效果关注度不够。而后在游戏环节中,对教具的设计考虑不够周全,导致游戏时间也未能按预想中进行。还有语言的设计,不够简练明了,有些话语重复啰嗦,对学生鼓励性引导性的语言还需斟酌。最后,在开课式的部

分应适当增加一些队列训练,让体育课更为完整。

三.改进措施反思

1、在教学设计方面,把新授立定跳远部分更加完善,从细致的教师示范,分解完整的教学,以及学生的练习、教师的纠错,学生在练习过程当中的自主学习,小组交流讨论等方面问题,考虑周到妥善安排设计,合理安排时间,加重整节课当中新授部分的比重。还有在最后结束部分的放松环节中,应考虑到低年级孩子的心理特点,把冥想练习,改为二年级学生更易接受的韵律操或者唱游放松较好。

2、教学时,突出每一环节的目的,不能仅仅为了玩儿游戏而玩儿游戏。每做完一个游戏之后,应引导启发学生思考从游戏中的收获。而且游戏的设计应增加学生的练习密度,达到规定的心率测试,在分组的设计上可以增加小组,减少每小组中的人数,从而使练习更高效。

3、作为教师这一方面,我觉得应该从语言方面进行改进,多说鼓励激励的语言,减少重复语言的出现,精炼的语言引导,让学生更能明白应该做什么,怎么做。其次是对学生的关注度方面,在练习游戏的过程中,教师不应只注重游戏的气氛和规则,游戏是为了更好的掌握立定跳远的技术动作,所以在游戏的过程中,教师更应该关注学生动作的准确与否,或者把游戏的规则改为以立定跳远动作是否规范为准则。

在《立定跳远》一课的实践反思中,我感到对教材的重点把握还得深究,尤其是在教学内容的着重分布比重方面要注重突出,然后在知识点讲解的语言上还需精炼,把技巧简单化,把技巧融入到游戏中,

还要进一步学习、研究、探索。应运用学习兴趣,引导学生自主学习这个教育策略,突出学生为主体的教育理念。从而让学生由易到难,由简到繁,循序渐进,很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。这堂课我还深刻地认识到,要做好一位体育教师要有满腔的热情关注每一个孩子,保护他们的自尊,要用欣赏的目光去看待孩子们。还要给学生足够的展示自己机会,倡导自主、合作、探究的学习方式,才能有效地促进学生的全面发展,达到上课要求。

初三立定跳远教学设计与反思
篇四:初中体育立定跳远教学反思

初三立定跳远教学设计与反思

1、教材分析:

初三阶段,学生身心正处于快速发育成长期间,《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单,为了提高学生学习兴趣,本课在实施中以不同方式学习、练习立定跳远,减少教材学习的枯躁性;围绕“立定跳远”,以学生的各种身体练习为主要手段,在尊重学生的主体地位、关注学生个体差异以及体现教师的主导作用前提下,教师引导学生积极主动参与“立定跳远”学练过程。

2、学情分析:

A、有利因素:由于九年级的学生即将参加初升高考试,而立定跳远是考试项目之一,学生对这堂课是有积极主动性的。

B、不利因素:由于学生心理素质不稳定、个别学生不好动,自制力不强,刻苦精神不够,这需要在教学中采用灵活多样的教学方法,以确保教学活动顺利进行。

3、教学目标:

通过学习,80%的学生掌握立定跳远的技术动作;提高双脚跳跃的能力和跳远的能力;学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强;学生体验探究学习的乐趣,享受主动参与活动的喜悦。

4、教材重点、难点:

蹬、摆协调用力的配合。

5、教学设计:

(1)课堂常规

A、体育委员集合、整队、清点人数

B、师生问好

C、宣布本节课教学内容

(2)准备部分

A、脚步练习

练习内容:学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。

组织措施:教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动。

B、徒手操(略)

(3)基本部分

A、学习立定跳远

立定跳远动作方法:跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾;然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力的摆动时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,膝关节充分蹬直,向前跳起,身体尽量前送。过最高点后,屈膝、收腹,小腿前伸,两臂自上向下向后摆,准备落地。落地时,脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。

练习内容:立定跳远15次。

组织措施:教师统一讲解动作要领,男女生根据自己的能力用健身圈作标志进行练习。 动作要点:两臂用力向上摆,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地缓冲。

难 点:双腿用力蹬地及落地缓冲。

要 求:动作到位,积极练习。

B、分组跳

练习内容:把学生分成人数相等的若干组,从连续三个立定跳远逐步增强难度。

组织措施:要求学生自由组合进行练习,教师巡视、纠错。

C、增强跑跳能力接力赛{初中体育立定跳远教学反思}.

练习内容:学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进,看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利,共练习两次。

组织措施:将学生分成人数相等的若干组,教师监督有无犯规。

(4)结束部分

教学目标:通过放松运动,让学生的肌肉更加的协调。平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵平静,缓解精神紧张。

组织措施:学生在教师的带领下做慢跑运动。

要 求:同学们充分放松,没有劳累的感觉。

A、集合整队,教师进行总结评价

B、安排学生归还器材。

6、教学反思

通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会。{初中体育立定跳远教学反思}.

学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,从而有效地克服了长期以来形成的素质好与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。

同样是一节课,授课的方法不一样,其效果也就不一样。只要老师努力地为学生设置好学习的平台,让学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在比赛中学习,那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣,更是技能、思维与做人的锻炼。

本节课不足的地方也很多。首先教学中没有把握好教材的重点,教师示范的不到位,没有充分发挥优秀学生的示范作用,学生常规还不到位。其次,教学时间分配不够合理。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。

《立定跳远》教学设计及反思
篇五:初中体育立定跳远教学反思

《立定跳远》教学设计及反思

一、指导思想:

本节课以“健康第一”为指导思想,以全面推行素质教育为出发点,勇于创新,面向全体学生,使其在德、智、体、美、劳得到全面发展,以小学生形象思维好,好动的身心特点,在立定跳远中,教师创造情景,以乐学为主,给学生积极的情感体验,发展学生的思维,激发学生对体育课的兴趣,使学生能在“学中乐,乐中学”,在玩乐中学到知识,掌握技能,更好地锻炼身体,陶冶情操,达到“快乐体育”的教学目的。 二、教材、学情分析:

四年级学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点,为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此,根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差,情绪变化较大,而身心发育快的特点,结合农村学生的学习与生活习惯,本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生置身于情景中去体验各种学习内容,在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。 三、教学目标:

1.通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2.通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。

3.通过“立定跳远”学习,培养学生集体意识和责任感,鼓励学生努力展示自我,培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。 教学重点:双脚起跳、落地的方法,上下肢的协调配合。 教学难点:双脚轻巧落地的方法。 四、本节课教学设计思路:

本课以“立定跳远”为教学内容,发展学生的协调性和腿部力量,培养学生主体意识,创新能力和团结合作精神,增强学生的节奏感,根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点,从简到易下手,让学生在跑的或走的同时,加入了一些棉垫,遇到就会本能地去跳,这样使学生在热身中感到新颖,而又突出了本课的一个字“跳”!使之产生更高的兴趣。和接下来的要掌握“立定跳远”的动作及“三拍法”的节奏,达到“学中乐、乐中学”的效果。

1、课的开始,假如你是小青蛙,你这时候已经长了脚了,你想跳吗?你想跳着去找妈妈吗?那么今天老师就和同学们一起来学学小青蛙的跳法,在体育课里我们把这样的跳法叫做“立定跳远” ,呆会同学们只要认真地跟老师学,学会了“立定跳远”,老师就和大家做一个游戏,因为这个游戏一定要学会“立定跳远”才能玩哦,所以同学们一定要认真学哦,能做到吗?在这样的情境中,尽快地吸引学生的注意力进入上课状态。

2、让学生遇到放置的棉垫而发挥自己的跳,跳完后问学生想不想学习真正的立定跳远?从而激发学生的求学欲望。

3、学习“三拍法”立定跳远,让学生掌握方法和节奏,培养学生的节奏感,发展学生的协调性和腿部力量。

4、让学生自由组合,5--6人为一小组,由小组长负责.带领组员进行立定跳远和练习,教师到每组实行检查。

5、 由学生推荐或者自荐选4男4女进行立定跳远比赛,评定男女名次。

7、分成四组,进行“小青蛙找妈妈”的游戏,看哪一组的反应速度和学习效果好,既锻炼了学生的身体素质,又提高了学生的团队精神和对体育课的喜爱。

8、课的结束部分,老师参与放松,与学生打成一片,体验体育的乐趣。 五、教学流程

集合整队—准备运动—棉垫的跑与跳—集体学习—分组练习—比赛--放松—小结—下课 六、教学评价

四年级《立定跳远》教案

一年级立定跳远教学反思
篇六:初中体育立定跳远教学反思

一年级体育与健康《立定跳远》教学反思

执教者 王梅

立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。

一年级的小朋友协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对一年级学生来说是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。

l.创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”,为学生提供一系列可供选择的练习条件,学生可根据自己的需要和兴趣,自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是一年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

不足的方面

1、我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于低年级的学生来讲,过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。

2、课堂实践中指导不太过硬,面面俱到的去解决重难点,让学生在思绪上也分不清层次,没有取得理想中的教学效果。

这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获,而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识,找到了自己一直止步不前的原因,同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足,急需充电、摄取知识充实自己,取经完善自己,争取每天进步一点。

初中体育《立定跳远》教学设计
篇七:初中体育立定跳远教学反思

初中体育《立定跳远》教学设计

牡丹区皇镇初级中学 崔松峰

教学背景:

以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴

趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。

一、教材分析:

根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求,立定跳远技术应属于

水平段四的要求范围(初中阶段),它是初中《体育与健康》的主要教学内容,

也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的,

又是为初中体育会考打下基础,另外,学习立定跳远,还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生不畏困难、勇敢

直前的精神,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与

健康》教学中占有重要的地位。

本节课主要教学内容为立定跳远,我准备配合辅助教材跳台阶共同完成,把

二者安排在一起是因为:一是根据学生身体全面发展的基本原则,发展腿部力量

的下肢练习,二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的

基本规律,使学生的身体机能科学合理的发展。另外,在整节课的设计上,我把

课的内容全部游戏化、比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发

了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育奠定了基础。

学生情况分析:

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存

在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时教学

内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,{初中体育立定跳远教学反思}.

就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此,在立定跳远的单元教学中,每节

课都需要采用学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地

投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。

二、教学目标:

1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作

2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立

定跳远水平。

3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。

三、教学重点、难点:

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难

点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有

力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游

戏中快速重复的起跳练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到空中展髋动作有

些难度,因此定为本节课的难点,我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度

来解决。

四、教法:

将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴

奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维

较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法:

1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法:依据“实践----认知----再实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。

5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性。

五、学法:

根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法:

1、水平段分组合作法:学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了学生学习的兴趣和真实的需要。

2、大胆尝试练习法: 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是:通过大胆的尝试增强学生的勇气,建立自信心,并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

六、动作要点、易范错误动作和纠正方法:

动作要点:

预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,体稍前倾。

起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。 易范错误动作和纠正方法:

1、预摆不协调

纠正办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。

2、腾空过高或过低

纠正办法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。

3、收腿过慢或不充分

纠正办法:反复做收腹跳的练习,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,动作要及时。

4、落地不稳,双腿落地区域有较大的差异

解决办法:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。

七、教学过程:

1、热身阶段(开始和准备部分):大约用时10分钟。具体步骤为:首先是课堂基本常规(包括师生问好、宣布课的目标任务等)。然后是游戏。然后是徒手操

练习。

2、发展阶段(基本部分):大约用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则,这个环节我准备分两步完成,一是利用辅助练习跳台阶和立定多级跳远来提高学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子,在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子,先做基本的体验,然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范,让学生明白,只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度,并提出问题:“有了高度,如何跳得更远呢?”,然后让学生根据自己的水平,选择难度,并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”,让学生根据自己的能力水平,分别跳跃有一定高度和远度的小垫子,最后,各小组在讨论的基础上,选派代表分别示范并讲明理由,得出结论:要想跳得远既要保证起跳快速有力,又要保证身体的充分伸展。然后进入第二个游戏,让学生齐心协力,争创第一,培养学生的创新能力,并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识,既符合了动作技能形成的基本规律,同时也解决了本节的重难点。

3、恢复身心阶段(结束部分):大约用时4—5分钟。具体步骤为:①放松运动(4X8拍)②教师讲评本节课的情况,并对课堂中发现的闪光点进行鼓励,增强学生的自信心。③安排值日生收回器材,培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。{初中体育立定跳远教学反思}.

八、教学反思:

立定跳远是一种非常单调,枯燥的项目,所以学生比较喜欢选择跑或者球类的体育课,而在以往的教学中,我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式,教师先示范讲解,然后全体学生听教师口令集体学习,一遍又一遍的练习,整堂课下来,学生学习的积极性不高,学的动作变形,有的学生还坐在地上偷懒,而且学生每次测验的成绩也不是很理想。

现在,体育课堂教学进行了改革,"主体性教学,创新思维的培养"的提出,打破了传统教学模式的羁绊,强调以"教师为主导,以学生为主体"。要求教师通过自己的主导作用,充分发挥学生的主动性,积极性和创造性,使学生在参与教学的过程中做到乐学,会学,善学,从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展,所以,在本次课的设计中,我对突出"主体性教学"的方法,做了一些尝试,主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。

1. 让学生自由组合,7—9人为一小组,由小组长负责。带领组员进行立定跳远练习,教师到每组实行检查。

2. 每组可选送2名成绩优秀的同学,代表本组参加比赛,然后从中选取出3—4个跳得最远的同学给予奖励。

通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会。

分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此,分组比赛对提高全体学生的参

与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

通过课堂实践后,让我重新认识了教学的意义,学生应是学习的主人,是课堂上主动求知、主动探索的主体,教师教学的过程要顺应学生学习的过程,教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时,时行有效的引导和帮助,力求展现学生在自主探索活动中突出主体,突出个性,并获得积极的,成功的体验,使学生的创新意识和实践能力得到切实

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初中体育立定跳远教学反思

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